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Produkt zum Begriff Atemtechniken:
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Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung (Schirner, Markus)
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung , Wenn Sie wissen, wie Sie richtig atmen, können Sie Ihren Atem in allen Lebenslagen nutzen: Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären Ihnen Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken. Dank dieser können Sie sich jederzeit mit ein paar Atemzügen entspannen, Ihr Bewusstsein erhöhen oder die Selbstheilung aktivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Arbeitskarten; Atem; Atemtechnik; Atemübung; Atmen; Ausatmen; Balance; Bauchatmung; Bewusstheit; Bewusstsein; Chakras; Chi; Drittes Auge; Einatmen; Elan; Energiekörper; Entspannung; Erholung; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Gott; Harmonie; Heilung; Kapalabhati; Kartenset; Kosmos; Körper; Lebenskraft; Licht; Lunge; Markus Schirner; Meditation; Mund; Nadi shodhana; Nase; Piko Piko; Porenatmung; Prana; Pranayama; Rebirthing; Relaxen; Resilienz; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Selbstheilung; Tala-Yukta; Universum; Vitalität; Wellness; Zenatmung; Zunge; Zwerchfell; holotropes Atmen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 160, Breite: 110, Höhe: 30, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843403344 9783843412544 9783843412759, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 52376
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Instrumente, Noten, Gesang (Meier, Christiane)
Instrumente, Noten, Gesang , Stimme und Gesang, Instrumente und Orchester - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Grundschulkinder jetzt sicher und anwendungsbereit! Sie suchen motivierendes Material und elementare Inhalte für Ihren Musikunterricht? Dann ist der vorliegende Band genau richtig für Sie, denn er enthält das wichtigste Basiswissen im Fach Musik für die 2. bis 4. Klasse. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie z.B. der Sprechschule, dem Notennamen-Rap und Tonversuchen und Rätseln - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Instrumente, Noten und Gesang. Dadurch erarbeiten sich die Kinder die Inhalte praxisnah, ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lösungen zur Selbstkontrolle stellen sicher, dass Ihre Schüler und Schülerinnen die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Durch die drei Niveaustufen bietet das Werk eine qualitative Differenzierung und eignet sich so ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! Abgerundet wird das Werk durch die beiliegende CD, die etliche Hörbeispiele für Sie bereithält. Im digitalen Zusatzmaterial finden Sie Lösungen und die Hörbeispiele im MP3-Format. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230102, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: E-Bundle, Titel der Reihe: Grundwissen Mathematik##, Autoren: Meier, Christiane, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Musik; Themenübergreifend, Fachschema: Musikunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge, Bildungsmedien Fächer: Musik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Länge: 293, Breite: 206, Höhe: 13, Gewicht: 500, Produktform: Blätter, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000064958001 9783403208969-2 B0000064958002 9783403208969-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2837259
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
Hallett, Janice: Die Aufführung
Die Aufführung , Ein Mordfall voller Geheimnisse - in einer englischen Kleinstadt, in der jeder verdächtig scheint. Die lokale Theatergruppe »The Fairway Players« steckt mitten in den Proben zu ihrem neuen Stück, als die Familie des Regisseurs Martin Hayward von einer Tragödie heimgesucht wird: Bei seiner kleinen Enkelin wurde eine seltene Krankheit diagnostiziert. Um die notwendigen 250.000 Pfund für die Behandlung aufzutreiben, sammeln die Mitspieler eine Menge Geld. Doch dann wird alles gestohlen, und am Tag nach der Generalprobe wird eine Leiche gefunden. Der Schuldige hält sich im Verborgenen - aber zwischen den Zeilen der innerhalb der Theatergruppe rege ausgetauschten E-Mails hat sich jemand verraten ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Meister, Tara C.: Proben
Proben , Die unberechenbare, aber charismatische Johanna ist Regisseurin in einem kleinen Theaterkollektiv. Mit Caro, die als Biochemikerin in einem Labor arbeitet, verbindet sie eine enge, vielleicht zu enge Freundschaft. Als Johanna ungewollt schwanger wird, bietet Caro ihr an, das Kind in Zukunft gemeinsam großzuziehen - ein mutiger Gegenentwurf zu traditionellen Familienmustern? Tara C. Meisters aufregender Debütroman konfrontiert Träume mit ihrer Realitätstauglichkeit. Mit leichter Hand und klarem Blick beschreibt sie Momente von Intimität und Nähe, aber auch Konflikte und Übergriffe. Doch Johanna und Caro sind fest entschlossen, ihre mutige Entscheidung auch zu leben - und sich dabei auch in einer Welt zu behaupten, in der Utopien nicht vorgesehen sind ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Atemtechniken sind wichtig, um die Stimme beim Gesang optimal zu kontrollieren und zu unterstützen?
Diaphragmatische Atmung ist entscheidend, um die Luft effizient zu kontrollieren und die Stimme zu unterstützen. Ein gleichmäßiger Luftstrom und das richtige Timing beim Ein- und Ausatmen helfen, die Tonqualität zu verbessern. Auch das Bewusstsein für die richtige Körperhaltung und Entspannung der Muskulatur sind wichtig für eine optimale Atemkontrolle beim Gesang.
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Wie können wir unsere Stimme durch Atemtechniken und Sprechübungen verbessern?
Durch gezielte Atemtechniken können wir unsere Stimme besser unterstützen und kontrollieren. Regelmäßige Sprechübungen helfen dabei, die Artikulation und Klangfarbe unserer Stimme zu verbessern. Ein stetiges Training und Bewusstsein für unsere Atmung und Stimme führt zu einer insgesamt stärkeren und klareren Stimme.
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Was sind die effektivsten Atemtechniken zur Stressbewältigung?
Die effektivsten Atemtechniken zur Stressbewältigung sind tiefes Bauchatmen, Zählen beim Ein- und Ausatmen und die 4-7-8 Atemtechnik. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Entspannungsreaktion des Körpers zu fördern. Es ist wichtig, regelmäßig zu üben, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Wie können Atemgeräusche bei verschiedenen Atemtechniken variieren?
Atemgeräusche können je nach Atemtechnik lauter oder leiser sein. Bei langsamer und tiefer Atmung sind die Geräusche meist leiser, während schnelle und flache Atmung zu lauterem Atemgeräusch führen kann. Zudem können bestimmte Atemtechniken wie das Zwerchfellatmen oder das Lippenbremse Geräusche verursachen.
Ähnliche Suchbegriffe für Atemtechniken:
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Oceanwell Proben-Set Damen
Mit diesem Proben-Set Biomarine von Oceanwell erhalten Sie 5 wunderbare Produkte in Probiergröße. Das Set beinhaltet den Pure Cleanser in 15 ml, die Regeneration Lotion in 15 ml, das Restructuring Oil in 15ml, die Moisture Cream in 5ml sowie die Nourishing Cream in 5 ml. Der Pure Cleanser ist eine wahre Streicheleinheit für irritierte Haut. Dieses sanfte fett- und seifenfreie Gel reinigt schonend und beruhigt dabei Ihre Haut. Mit dem hohen Meerwasseranteil wird der Mineralhaushalt der Zellen reguliert. Diese Pflege unterstützt die hauteigenen Schutzmechansimen optimal. Sie ist bei Neurodermitis und Schuppenflechte eine wunderbare begleitende Pflege. Die Regeneration Lotion ist eine wahre Wohltat für Ihren ganzen Körper. Mit Jojobaöl, Aloe Vera und dem Laminaria-Komplex werden Rötungen beruhigt und reduziert. Ihre Haut wirkt mit dieser Pflege glatter, entspannter und ganz lebendig. Das Restructuring Oil zeigt sich als ein kleines Wirkstoffwunder. Mit reichhaltigem Laminaria-Öl wird die Lipidhautschicht unterstützt und hauteigene Schutzfunktionen aktiviert. Sie erhalten mit diesem Öl zarte geschmeidige Haut und eine wunderbare Elastizität. Dieses Öl eignet sich auch wunderbar für die Gesichts- und Babymassage. Die Moisture Cream ist eine wunderbare Pflege mit dem Laminaria-Komplex. So werden Hautpathogene gehemmt, die auch relevant für Psoriasis und Neurodermitis sind. Der 24-Stunden Feuchtigkeitsspender glättet, remineralisiert und reduziert Rötungen. Die Nourishing Cream ist Tag und Nacht Pflege pur. Sie ist besonders reich an Algen-Wirkstoffen, die dafür sorgen, dass Reizungen und Rötungen vorgebeugt werden und Trockenheit besonders minimiert wird. In der Kombination mit Jojobaöl wird Ihre Haut bei der Regeneration perfekt unterstützt und entspannt. Dieses Set ist wunderbar geeignet für Ihren eigenen Einstieg in diese Pflege, als Geschenk oder aber als Reisebegleitung. Alle Produkte erhalten Sie in einem Täschchen, damit Sie diese auch wunderbar unterwegs verwenden können.
Preis: 17.99 € | Versand*: 4.95 € -
Proben von Stein und Licht (Kampmann, Anja)
Proben von Stein und Licht , "Ich habe nie so viel Schnee gesehen / nicht so viele Landstriche so dick überfroren / kalt und eisstill wie das Land das sich abkehrt von uns", so beginnt Anja Kampmann die Erkundung einer Landschaft. Viele ihrer Gedichte changieren zwischen Fremdheit und Vertrautheit, zwischen der Wortlosigkeit der Natur und dem poetischen Ausdruck. "Es soll um den Horizont gehen", um den Horizont, der überall die Welt des einzelnen begrenzt, ihr aber auch einen Rahmen gibt. Mit Anja Kampmann ist eine junge, neue Stimme der Gegenwartslyrik zu entdecken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160222, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Edition Lyrik Kabinett##, Autoren: Kampmann, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: 20. Jahrhundert; 21. Jahrhundert; Deutschsprachige Literatur; Gedichte, Fachschema: Deutsche Belletristik / Lyrik~Gedicht / Lyrik~Lyrik, Fachkategorie: Einzelne Dichter, Zeitraum: 21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Lyrik (ab 1900), Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl, Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 15, Gewicht: 253, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Anginetten Stimme Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Anginetten Stimme LutschtablettenAnginetten Stimme Lutschtabletten wird bei beanspruchter Stimme, Heiserkeit, Räuspern, Halskratzen angewendet.Wirkungsweise von Anginetten Stimme LutschtablettenDer Hydro-Schutz-Film in Anginetten Stimme Lutschtabletten mit Hyaluronsäure sorgt für eine intensive und anhaltende Befeuchtung der Schleimhäute.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAnginetten Stimme Lutschtabletten enthält: HyaluronsäureIsländisches MoosFärberdistel Konzentrat Hilfstoff (+)Isomalt Hilfstoff (+)Krauseminzöl Hilfstoff (+)Levomenthol Hilfstoff (+)Pfefferminzöl Hilfstoff (+)Spirulinaalgen Konzentrat Hilfstoff (+)Sucralose Hilfstoff (+)Weinsäure Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Anginetten Stimme Lutschtabletten: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre lutschen mehrmals täglich 1 Lutschtablette, bis zu 6 Tabletten am Tag. Kinder ab 6 Jahre lutschen maximal 3 Tabletten am Tag. Anginetten Stimme Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 3.69 € | Versand*: 3.99 € -
Anginetten Stimme Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Anginetten Stimme LutschtablettenAnginetten Stimme Lutschtabletten wird bei beanspruchter Stimme, Heiserkeit, Räuspern, Halskratzen angewendet.Wirkungsweise von Anginetten Stimme LutschtablettenDer Hydro-Schutz-Film in Anginetten Stimme Lutschtabletten mit Hyaluronsäure sorgt für eine intensive und anhaltende Befeuchtung der Schleimhäute.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAnginetten Stimme Lutschtabletten enthält: HyaluronsäureIsländisches MoosFärberdistel Konzentrat Hilfstoff (+)Isomalt Hilfstoff (+)Krauseminzöl Hilfstoff (+)Levomenthol Hilfstoff (+)Pfefferminzöl Hilfstoff (+)Spirulinaalgen Konzentrat Hilfstoff (+)Sucralose Hilfstoff (+)Weinsäure Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Anginetten Stimme Lutschtabletten: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre lutschen mehrmals täglich 1 Lutschtablette, bis zu 6 Tabletten am Tag. Kinder ab 6 Jahre lutschen maximal 3 Tabletten am Tag. Anginetten Stimme Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 3.77 € | Versand*: 3.99 €
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Welche Atemtechniken können helfen, Atemschwierigkeiten zu lindern?
Tiefe Bauchatmung kann helfen, die Atemmuskulatur zu entspannen und die Sauerstoffaufnahme zu verbessern. Atemübungen wie das Lippenbremse oder das Pfeifen können helfen, die Atemwege zu öffnen und den Atemrhythmus zu regulieren. Entspannungs- und Meditationsübungen können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und die Atmung zu erleichtern.
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Wie können verschiedene Atemtechniken zur Lungenentlastung beitragen?
Verschiedene Atemtechniken wie z.B. tiefe Bauchatmung oder Atemübungen können helfen, die Lunge vollständig zu belüften und den Gasaustausch zu verbessern. Durch bewusstes Atmen können Verspannungen gelöst und die Atemmuskulatur gestärkt werden, was die Lungenentlastung unterstützt. Zudem können Atemtechniken dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannung des Körpers zu fördern.
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Wie können unterschiedliche Atemtechniken zur Stressbewältigung eingesetzt werden?
Durch bewusstes Ein- und Ausatmen kann der Körper beruhigt und der Stress reduziert werden. Tiefes Bauchatmen aktiviert das parasympathische Nervensystem und fördert die Entspannung. Atemübungen wie die 4-7-8 Methode können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
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Was sind effektive Atemtechniken zur Stressbewältigung und Entspannung?
Tiefe Bauchatmung hilft, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Atemübungen wie die 4-7-8 Technik oder die Wechselatmung können ebenfalls helfen, den Geist zu beruhigen. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und Entspannung führen.
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